Osnabrücker Schlafjournal
Bewusster schlafen - erholter aufwachen. Das neue Magazin "Osnabrücker Schlafjournal" gibt hilfreiche Tipps und Anregungen für einen gesunden, erholsamen Schlaf. Lesen Sie außerdem, was Experten Ihnen raten, worauf es beim Matratzenkauf ankommt oder welche Faktoren für ein gesundes Schlafumfeld wichtig sind.
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Wussten Sie schon...
Diagnostik und Therapieleitfaden: Schlafstörungen
- Schlafstörungen sind häufig Hinweis auf erheblicher Erkrankungen/Störungen, denn 70 % aller Patienten in der Allgemeinpraxis klagen über Schlafstörungen! 30% aller Patienten haben behandlungsbedürftige Schlafstörungen ! Definition und Relevanz all..
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NeuroTransConcept
Zertifizierung
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Mondsüchtig?
Schlafwandeln (Somnambulismus) ist ein Zustand, bei dem der Betroffene nachts mehr oder weniger regelmäßig das Bett verlässt und in der Gegend umherwandelt. Am nächsten Morgen kann er sich normalerweise an seine nächtlichen Aktivitäten nicht erinnern.
Den kompletten Artikel "Was ist Schlafwandeln?" aus dem Osnabrücker Schlafjournal können Sie hier nachlesen.
Frage der Woche
Onlinetest
Zur Selbsteinschätzung
Allgemeine Faktoren, die bei nahezu allen Menschen Stressfaktoren bedeuten, werden in einer so genannten "Life Event" Skala beschrieben. Kinder und Jugendliche empfinden Stresssituationen anders als Erwachsene oder Menschen im höheren Lebensalter.
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In unserem Bildarchiv haben wir differenziertes Bildmaterial für Sie zusammengestellt.
