Osnabrücker Schlafjournal
Bewusster schlafen - erholter aufwachen. Das neue Magazin "Osnabrücker Schlafjournal" gibt hilfreiche Tipps und Anregungen für einen gesunden, erholsamen Schlaf. Lesen Sie außerdem, was Experten Ihnen raten, worauf es beim Matratzenkauf ankommt oder welche Faktoren für ein gesundes Schlafumfeld wichtig sind.
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Loslassen können ist eine Grundvoraussetzung!
Wussten Sie schon...
Zusätzliche klinische Symptome
Neben den vier Minimalkriterien, die zur Diagnose eines Restless Legs Syndroms unbedingt erforderlich sind, gibt es weitere klinische Symptome um die Differentialdiagnose zu stützen.
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Wenn die Nacht zum Tag wird.
35 Prozent unseres Lebens verbringen wir schlafend. Statistisch gesehen sind das 28 Jahre. Aber schlafen wir auch wirklich richtig und gut? Fakt ist, dass Millionen von Bundesbürgern unter Ein- und Durchschlafstörungen leiden – Tendenz steigend, gerade in wirtschaftlich angespannten Zeiten.
Veranstalter:
Ambulantes Schlafzentrum Osnabrück
Termin:
28. Oktober 2009, 17 - 21 Uhr
Anmeldung erforderlich:
melaniebartke@schlafmedizin.de oder telefonisch unter
0541 / 404 67-17
Veranstaltungsort:
AMEOS Klinikum • Knollstr. 31 • 49088 Osnabrück
Weitere Informationen zum 3. Osnabrücker Schlafkolloquium finden Sie in unserem Flyer.
Frage der Woche
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Stressgefährdung
Es wurde bewiesen, dass Faktoren wie Lärm, hohe Arbeitsbelastung, soziale Probleme usw. tatsächlich krankmachende Stressoren sind, die vermehrt zu vegetativer Fehlsteuerung sowie im weiteren Verlauf zu psycosomatischen Erkrankung führen kann.
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In unserem Bildarchiv haben wir differenziertes Bildmaterial für Sie zusammengestellt.










