Osnabrücker Schlafjournal
Bewusster schlafen - erholter aufwachen. Das neue Magazin "Osnabrücker Schlafjournal" gibt hilfreiche Tipps und Anregungen für einen gesunden, erholsamen Schlaf. Lesen Sie außerdem, was Experten Ihnen raten, worauf es beim Matratzenkauf ankommt oder welche Faktoren für ein gesundes Schlafumfeld wichtig sind.
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Loslassen können ist eine Grundvoraussetzung!
Wussten Sie schon...
Schafe zählen und andere natürliche Schlafhilfen
Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen. Manche können nicht einschlafen, andere liegen schon in den frühen Morgenstunden wach.
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Thema: Schlaf und Schlafstörungen im Alter und bei Demenz
Liebe Kolleginnen und liebe Kollegen,
ich möchte Sie herzlich zu unserem Schlafmedizin – Qualitätszirkel am Mittwoch, den 26.08.2009 einladen.
Die Veranstaltung wird von der Akademie für ärztliche Fortbildung der Ärztekammer Niedersachsen anerkannt und mit der Punktzahl 4 bewertet.
Schlaf und Schlafstörungen im Alter und bei Demenz
Termin: | Mittwoch 26.08.2009 |
Beginn: | 17.00 Uhr |
Thema: | Schlaf und Schlafstörungen im Alter und bei Demenz |
Referent: | Dr. Michael Enzl |
Moderator: | Dr. med. Christoph Schenk |
Ort: | Atelier Trieb |
Ich bitte um eine kurze Anmeldung auf unserer Internetseite www.schlafmedizin.de und freue mich, Sie zum Qualitätszirkel begrüßen zu dürfen.
Unsere Einladung können Sie hier herunterladen.
Mit freundlichen Grüßen
Dr. med. Christoph Schenk
Frage der Woche
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Seelische Ausgangslage
Mit diesem Test können Sie sich Ihrer allgemeinen Zufriedenheit bewusst werden. Vor allem aber können Sie die Veränderung messen, indem Sie die Fragen etwa alle 4-6 Wochen über ein halbes Jahr beantworten und vergleichen.
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In unserem Bildarchiv haben wir differenziertes Bildmaterial für Sie zusammengestellt.









