Osnabrücker Schlafjournal
Bewusster schlafen - erholter aufwachen. Das neue Magazin "Osnabrücker Schlafjournal" gibt hilfreiche Tipps und Anregungen für einen gesunden, erholsamen Schlaf. Lesen Sie außerdem, was Experten Ihnen raten, worauf es beim Matratzenkauf ankommt oder welche Faktoren für ein gesundes Schlafumfeld wichtig sind.
Buchempfehlung
Das neue Buch „Loslassen“ von Dr. med. Christoph Schenk erhalten Sie ab sofort in unserem Shop!
Balance finden im Alltag, die Lebensqualität steigern... alle wichtigen Informationen über unseren Schlaf, unser Gehirn, Entspannung und vieles mehr !!!
Loslassen können ist eine Grundvoraussetzung!
Wussten Sie schon...
Winterdepression
Die Winterdepression ist eine saisonal abhängige Depression die jährlich wiederkommend in der dunklen Jahreszeit auftritt: Sie beginnt in den Herbstmonaten und endet wieder in den Frühjahrsmonaten.
weiter...
zum Artikelpool
NeuroTransConcept
Zertifizierung
nach DIN EN ISO 9001:2000
QZ Schlafmedizin 09.06.2010, Laura Schenk, Münster
Vortrag von Dr. med Christoph Schenk am 26.05.2010
Zur Mitgliedervisite der Gesundheitsregion Osnabrück-Emsland kamen am Dienstag Abend, 27.04.2010 rund 50 Mitglieder und Gäste in die Kundenhalle der Neuen Osnabrücker Zeitung.
Vortrag von Dr. med Christoph Schenk
Vortrag von Dr. med Christoph Schenk
Vortrag von Dr. med Christoph Schenk
Hier finden Sie die Termine für den Qualitätszirkel Schlafmedizin 2010.
Leitlinie S3 "Nicht erholsamer Schlaf"
Eine repräsentative Studie in Deutschland
Frage der Woche
Onlinetest
Tagesschläfrigkeit
Bei diesem Test geht es darum, herauszufinden, wie stark Sie unter der Tagesmüdigkeit leiden. Ihre Angaben beziehen sich auf die letzten Tage, auch wenn Sie die unten angegebenen Tätigkeiten nicht durchgeführt haben, antworten Sie bitte, wie es evtl. wäre
Zum Test
Kalender
Bildarchiv
In unserem Bildarchiv haben wir differenziertes Bildmaterial für Sie zusammengestellt.
