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Loslassen

Kreativ entspannen, um die Ressourcen von Körper und Seele für die Stressbewältigung des Alltages nutzen zu können, ist Ziel der gesprochenen Übungen des Autogenen Trainings. Angenehme Klänge und Naturgeräusche unterstützen die positiven Phantasiereisen, die auch einen optimalen Schlaf erbringen.

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Preis: 5.00€

inkl. 0.80€ MwSt zzgl. Versandkosten


Autogenes Training für Kinder und Erwachsene

Diese neu aufgelegte CD bietet neben einer Einführung in das Autogene Training auch die kompletten Übungsstufen 1 - 6, so dass Kinder und Erwachsene diese CD zum Erlernen und Ausüben nutzen können.

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Preis: 10.00€

inkl. 1.60€ MwSt zzgl. Versandkosten


Loslassen Doppel CD

Sie finden auf unserer CD die medizinisch wirkungsvollen und einfach zu erlernenden Entspannungsmethoden als Information zu den Übungen sowie die geprochenen Übungsformeln.

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Preis: 15.00€

inkl. 2.39€ MwSt zzgl. Versandkosten