Osnabrücker Schlafjournal
Bewusster schlafen - erholter aufwachen. Das neue Magazin "Osnabrücker Schlafjournal" gibt hilfreiche Tipps und Anregungen für einen gesunden, erholsamen Schlaf. Lesen Sie außerdem, was Experten Ihnen raten, worauf es beim Matratzenkauf ankommt oder welche Faktoren für ein gesundes Schlafumfeld wichtig sind.
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Wussten Sie schon...
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Begleit- oder Folgesyndrome
-Als letzten umfassenden Bereich lassen sich noch Syndrome zusammenfassen, die den gestörten Schlaf begleiten oder aus ihm resultieren. Das sind teils sehr spezielle und nicht sehr häufig auftretende Störungen
Als letzten umfassenden Bereich lassen sich noch Syndrome zusammenfassen, die den gestörten Schlaf begleiten oder aus ihm resultieren. Das sind teils sehr spezielle und nicht sehr häufig auftretende Störungen. Einige unangenehme Konsequenzen treten im Alltag von Klinik und Praxis häufiger auf.
Begleit- oder Folge- Syndrome des gestörten Schlafes umfassen vor allem Schlaf- und Beruhigungsmittel- Abhängigkeit nach entgleisten (Selbst-) Therapieversuchen. Besonders letztere sind häufig und münden in einen verhängnisvollen Teufelskreis.
Frage der Woche
Onlinetest
Stärken und Schwächen
Ebenso wie allgemeiner Stress zu einem Magengeschwür führen kann, so können sich auch freudige Ereignisse sich positiv auf den Körper auswirken. Im Test werden einige typische und deutlich wahrnehmbare Reaktionsmuster in ihrer Ausprägung aufgelistet.
Zum Test
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In unserem Bildarchiv haben wir differenziertes Bildmaterial für Sie zusammengestellt.









