Osnabrücker Schlafjournal
Bewusster schlafen - erholter aufwachen. Das neue Magazin "Osnabrücker Schlafjournal" gibt hilfreiche Tipps und Anregungen für einen gesunden, erholsamen Schlaf. Lesen Sie außerdem, was Experten Ihnen raten, worauf es beim Matratzenkauf ankommt oder welche Faktoren für ein gesundes Schlafumfeld wichtig sind.
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Loslassen können ist eine Grundvoraussetzung!
Wussten Sie schon...
Diagnosekriterien des Restless Legs Syndroms
Im folgenden werden die Diagnosekriterien der Internationalen Restless Legs Syndrom Study Group, die im Oktober 1995 in der Zeitschrift "Movement Disorders" erschienen sind, in einer deutschen Übersetzung tabellarisch aufgeführt:
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NeuroTransConcept
Zertifizierung
nach DIN EN ISO 9001:2000
Schlafstadienanalyse 2
Klicken Sie auf das richtige Schlaf-Stadium...
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Wach
Stage1
Stage2
Stage3
Stage4
REM
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C3 = left high central EEG; C4 = right high central EEG; O2 = right occipital EEG; A2 = right ear; A1 = left ear.
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Wach
Stage1
Stage2
Stage3
Stage4
REM
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C3 = left high central EEG; C4 = right high central EEG; O2 = right occipital EEG; A2 = right ear; A1 = left ear.
from: Martin Reitz, MD; John Duddy, MD; Kim Nagel, MD |
Frage der Woche
Onlinetest
Zur Selbsteinschätzung
Allgemeine Faktoren, die bei nahezu allen Menschen Stressfaktoren bedeuten, werden in einer so genannten "Life Event" Skala beschrieben. Kinder und Jugendliche empfinden Stresssituationen anders als Erwachsene oder Menschen im höheren Lebensalter.
Zum Test
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Bildarchiv
In unserem Bildarchiv haben wir differenziertes Bildmaterial für Sie zusammengestellt.
