Osnabrücker Schlafjournal
Bewusster schlafen - erholter aufwachen. Das neue Magazin "Osnabrücker Schlafjournal" gibt hilfreiche Tipps und Anregungen für einen gesunden, erholsamen Schlaf. Lesen Sie außerdem, was Experten Ihnen raten, worauf es beim Matratzenkauf ankommt oder welche Faktoren für ein gesundes Schlafumfeld wichtig sind.
Buchempfehlung
Das neue Buch „Loslassen“ von Dr. med. Christoph Schenk erhalten Sie ab sofort in unserem Shop!
Balance finden im Alltag, die Lebensqualität steigern... alle wichtigen Informationen über unseren Schlaf, unser Gehirn, Entspannung und vieles mehr !!!
Loslassen können ist eine Grundvoraussetzung!
Wussten Sie schon...
Die Geschichte der Traumdeutung 2/Physio- und psychologische Bedeutung
NeuroTransConcept
Zertifizierung
nach DIN EN ISO 9001:2000
Biofeedback in der Medizin
Das Biofeedback-Verfahren als Hilfsmittel bei der Konditionierung autonomer Regelkreise ist inzwischen in den USA vollständig anerkannt, in Europa aber noch in den Kinderschuhen. Ziel der Forschung ist es bis zum heutigen Tage, neue Anwendungsbereiche zu finden.
1. Im motorischen System findet Biofeedback vor allem Anwendung über die Rückmeldung der elektrischen Potentiale bei Muskelanspannung. Das sogenannte EMG-Feedback wird dabei eingesetzt bei: Spannungskopfschmerzen, HWS-Syndromen, spastischem Schiefhals, Muskelticks, Fehlhaltungen des Bewegungsapparats, spastischen oder schlaffen Lähmungen, Tremor bei Parkinson-Syndrom, angeborenen Missbildungen mit muskulären Veränderungen.
2. Im vegetativen Bereich wird Biofeedback angewandt bei Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Störungen des peripheren Gefäßsystems (z. B.Migräne), bei Asthma bronchiale, bei Cholitis oder chronischer Obstirpation.
3. Auch im Zentralnervensystem kann mittels Biofeedback eine Programmierung zentraler Prozesse erfolgen. Es wird dabei eingesetzt bei Schlafstörungen oder epileptischen Anfällen mittels Rückmeldung des Hirnrhythmus. Auch »Mind Machines« bedienen sich der optisch-akustischen Triggerbarkeit des Gehirns und nützen die Synchronisationsmöglichkeiten beider Hirnhälften um interne Regelkreise kreativ zu beeinflussen.
Frage der Woche
Onlinetest
Stärken und Schwächen
Ebenso wie allgemeiner Stress zu einem Magengeschwür führen kann, so können sich auch freudige Ereignisse sich positiv auf den Körper auswirken. Im Test werden einige typische und deutlich wahrnehmbare Reaktionsmuster in ihrer Ausprägung aufgelistet.
Zum Test
Kalender
Bildarchiv
In unserem Bildarchiv haben wir differenziertes Bildmaterial für Sie zusammengestellt.
