Osnabrücker Schlafjournal
Bewusster schlafen - erholter aufwachen. Das neue Magazin "Osnabrücker Schlafjournal" gibt hilfreiche Tipps und Anregungen für einen gesunden, erholsamen Schlaf. Lesen Sie außerdem, was Experten Ihnen raten, worauf es beim Matratzenkauf ankommt oder welche Faktoren für ein gesundes Schlafumfeld wichtig sind.
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Loslassen können ist eine Grundvoraussetzung!
Wussten Sie schon...
Vor fünfzig Jahren träumten viele Menschen schwarzweiß
Die Träume der Menschen sind offenbar eng an die Entwicklung des Fernsehens gebunden: Nach der Verbreitung des Fernsehens in den fünfziger Jahren berichteten auffallend viele Menschen, sie träumten in schwarzweiß.
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NeuroTransConcept
Zertifizierung
nach DIN EN ISO 9001:2000
Bruxismus
Das nächtliche Zähneknirschen, deutbar als Folge fehlender Spannungsabfuhr am Tage, tritt häufiger bei Frauen auf und ist sehr schwer zu beheben; Bißschienen von Zahnärzten sind bei dieser Störung häufig das einzige Mittel, Schäden an Zähnen gering zu halten. Tägliches entspannen kann aber Abhilfe bringen, da das allgemeine Erregungsniveau abgesenkt wird und nicht mehr nachts "gemahlen und verdaut" werden muss.
Frage der Woche
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BMI
Der BMI (Body Mass Index) wird verwendet um zu ermitteln, ob Sie Normal-, Über- oder Untergewichtig sind. Er ist eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts im Verhältnis zum Quadrat seiner Größe.
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Bildarchiv
In unserem Bildarchiv haben wir differenziertes Bildmaterial für Sie zusammengestellt.
