Osnabrücker Schlafjournal
Bewusster schlafen - erholter aufwachen. Das neue Magazin "Osnabrücker Schlafjournal" gibt hilfreiche Tipps und Anregungen für einen gesunden, erholsamen Schlaf. Lesen Sie außerdem, was Experten Ihnen raten, worauf es beim Matratzenkauf ankommt oder welche Faktoren für ein gesundes Schlafumfeld wichtig sind.
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Wussten Sie schon...
NADH Kurz engl. Abstract zu NADH wirkung
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NeuroTransConcept
Zertifizierung
nach DIN EN ISO 9001:2000
Antidepressiva
Trizyklische Antidepressiva leisten heute gute Dienste zur Schlafhilfe, da die Abhängigkeitsproblematik nicht besteht. Nebenwirkungen und ein »Hangover« mit Müdigkeit am nächsten Tag sind jedoch zumindest in den ersten Tagen der Einnahme vorhanden. Auf Wechselwirkungen muß ebenfalls geachtet werden. Auch bei niedrigen Dosen treten eventuell unangenehme Begleiterscheinungen auf: Mundtrockenheit, Verstopfung, Pulsbeschleunigung und anderes. Als Schlafhilfe sind Antidepressiva insgesamt akzeptabel.
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BMI
Der BMI (Body Mass Index) wird verwendet um zu ermitteln, ob Sie Normal-, Über- oder Untergewichtig sind. Er ist eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts im Verhältnis zum Quadrat seiner Größe.
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In unserem Bildarchiv haben wir differenziertes Bildmaterial für Sie zusammengestellt.
