Osnabrücker Schlafjournal
Bewusster schlafen - erholter aufwachen. Das neue Magazin "Osnabrücker Schlafjournal" gibt hilfreiche Tipps und Anregungen für einen gesunden, erholsamen Schlaf. Lesen Sie außerdem, was Experten Ihnen raten, worauf es beim Matratzenkauf ankommt oder welche Faktoren für ein gesundes Schlafumfeld wichtig sind.
Buchempfehlung
Das neue Buch „Loslassen“ von Dr. med. Christoph Schenk erhalten Sie ab sofort in unserem Shop!
Balance finden im Alltag, die Lebensqualität steigern... alle wichtigen Informationen über unseren Schlaf, unser Gehirn, Entspannung und vieles mehr !!!
Loslassen können ist eine Grundvoraussetzung!
Wussten Sie schon...
Die innere Uhr tickt 2/ Wenn Fliegen fliegen
Die ersten Fliegen-Mutanten mit abweichendem circadianen Rhythmus entdeckten Ron Konopka und Seymour Benzer in den siebziger Jahren am California-Institut für Technologie in Pasadena (Kalifornien).
weiter...
zum Artikelpool
NeuroTransConcept
Zertifizierung
nach DIN EN ISO 9001:2000
Schlafepilepsie
Diese Erkrankung ist eine Sonderform der epileptischen Anfallsarten, die gehäuft im Schlaf auftreten. Diese Erkrankung muß unbedingt durch einen Neurologen behandelt werden, um die Anfälle zu unterdrücken. Grundsätzlich ist jedes menschliche Gehirn "kampffähig" (z.B. bei Schlafentzug, übermäßigem Alkoholgenuß, nach Hirnverletzungen usw.) nur die Schwelle ist individuell sehr unterschiedlich. Da solche Anfälle die Lebensqualität stark einschränken können, ist die medikamentöse Einstellung unumgänglich.
Frage der Woche
Onlinetest
Seelische Ausgangslage
Mit diesem Test können Sie sich Ihrer allgemeinen Zufriedenheit bewusst werden. Vor allem aber können Sie die Veränderung messen, indem Sie die Fragen etwa alle 4-6 Wochen über ein halbes Jahr beantworten und vergleichen.
Zum Test
Kalender
Bildarchiv
In unserem Bildarchiv haben wir differenziertes Bildmaterial für Sie zusammengestellt.
