Osnabrücker Schlafjournal
Bewusster schlafen - erholter aufwachen. Das neue Magazin "Osnabrücker Schlafjournal" gibt hilfreiche Tipps und Anregungen für einen gesunden, erholsamen Schlaf. Lesen Sie außerdem, was Experten Ihnen raten, worauf es beim Matratzenkauf ankommt oder welche Faktoren für ein gesundes Schlafumfeld wichtig sind.
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Wussten Sie schon...
Wirksamkeit der kognitiven Verhaltenstherapie bei chronischen Insomnien
Untersuchung zur Wirksamkeit kognitiver Verhaltenstherapie bei chronischen Insomnien bei niedergelassenen Allgemeinärzten in Schottland.
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NeuroTransConcept
Zertifizierung
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Wie ist Ihr BMI-Wert?
Der BMI (Body Mass Index) wird verwendet um zu ermitteln, ob Sie Normal-, Über- oder Untergewichtig sind. Er ist eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts im Verhältnis zum Quadrat seiner Größe.
Berechnen Sie hier Ihren BMI:
| Ihr Gewicht in kg: | |
| Ihre Körpergrösse in cm: | |
| Amputationen: | |
BMI berechnen |
< 18,50
Sie leiden unter starkem Untergewicht
18-25
Ihr Gewicht entspricht dem Normalgewicht
25-40
Sie leiden unter Übergewicht (Präadipositas)
>40
Sie leiden unter starkem Übergewicht (Adipositas)
Quelle: www.wikipedia.de
Frage der Woche
Onlinetest
Tagesschläfrigkeit
Bei diesem Test geht es darum, herauszufinden, wie stark Sie unter der Tagesmüdigkeit leiden. Ihre Angaben beziehen sich auf die letzten Tage, auch wenn Sie die unten angegebenen Tätigkeiten nicht durchgeführt haben, antworten Sie bitte, wie es evtl. wäre
Zum Test
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Bildarchiv
In unserem Bildarchiv haben wir differenziertes Bildmaterial für Sie zusammengestellt.
