Osnabrücker Schlafjournal
Bewusster schlafen - erholter aufwachen. Das neue Magazin "Osnabrücker Schlafjournal" gibt hilfreiche Tipps und Anregungen für einen gesunden, erholsamen Schlaf. Lesen Sie außerdem, was Experten Ihnen raten, worauf es beim Matratzenkauf ankommt oder welche Faktoren für ein gesundes Schlafumfeld wichtig sind.
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Wussten Sie schon...
Schlafapnoe-Syndrom durch kontinuierliche Dialyse gebessert
Patienten mit chronischer Niereninsuffizienz leiden häufig zugleich unter einem Schlafapnoe-Syndrom. Schlägt sich die Intensität der Dialyse auch auf die Schlafapnoe-Parameter nieder?
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NeuroTransConcept
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Mediathek
In unserer Mediathek haben wir diverses Filmmaterial für Sie zusammengestellt.
Kann ein Mensch im Schlaf morden? Das ist beispielsweise die zentrale Frage im Beitrag von Galileo Mystery. Weiter geht es dann mit Beiträgen zu den verschiedensten Themen rund um unseren Schlaf. Am bestehen Sie sehen selbst.
Frage der Woche
Onlinetest
Schlafstörungen?
Eine zu geringe Tätigkeit bzw. Auslastung während des Tags ist eine mögliche Ursache für deutliche Einschlafschwierigkeiten. Einfluss auf die Schlafqualität nehmen selbstverständlich auch Umweltfaktoren wie Geräusche, unruhiger Bettnachbar etc.
Zum Test
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In unserem Bildarchiv haben wir differenziertes Bildmaterial für Sie zusammengestellt.
