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Osnabrücker Schlafjournal


Bewusster schlafen - erholter aufwachen. Das neue Magazin "Osnabrücker Schlafjournal" gibt hilfreiche Tipps und Anregungen für einen gesunden, erholsamen Schlaf. Lesen Sie außerdem, was Experten Ihnen raten, worauf es beim Matratzenkauf ankommt oder welche Faktoren für ein gesundes Schlafumfeld wichtig sind.

 

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Wussten Sie schon...


Schlafapnoe-Syndrom durch kontinuierliche Dialyse gebessert

Patienten mit chronischer Niereninsuffizienz leiden häufig zugleich unter einem Schlafapnoe-Syndrom. Schlägt sich die Intensität der Dialyse auch auf die Schlafapnoe-Parameter nieder?

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Thema des Monats




Wenn die Nacht zum Tag wird.



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Träumen


Die häufigsten Themen, die uns in unseren Träumen beschäftigen. Ausgewertet aus 17.050 Träumen und aufgelistet nach der Häufigkeit.

Alle Verwandten 4354
Mann 4052
Eltern 3765
Sexualität 3606
Frau 3413
Aggression 3231
Tiere 3227
Freund, Freundin 3153
Kind 3061
Zimmer 2988
Zwei 2826
Straße 2728
Haus 2692
Angst 2454
Vergangenheit 2440
Mutter 2232
Auto 2213
Tür 1423
Tod 1415
Hand 1344
Wasser 1209
Drei 1021
Bett 1008
Tisch 1008
Arzt 953
Essen 952

Frage der Woche


Wie lange schlafen Sie durchschnittlich?


Onlinetest


Spannungsbewältigung

In diesem Test wird Ihnen verdeutlicht wie Sie in bestimmten Situationen reagieren.

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Schlafstadienanalyse



 
Welche Stadien durchlaufen wir im Schlaf?
 

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24.02.2010 Qualitätszirkel Februar
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