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Osnabrücker Schlafjournal

Bewusster schlafen - erholter aufwachen. Das neue Magazin "Osnabrücker Schlafjournal" gibt hilfreiche Tipps und Anregungen für einen gesunden, erholsamen Schlaf. Lesen Sie außerdem, was Experten Ihnen raten, worauf es beim Matratzenkauf ankommt oder welche Faktoren für ein gesundes Schlafumfeld wichtig sind.

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Wussten Sie schon...

Erste Hilfe im Streß

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Home : Allgemeine Informationen

Allgemeine Informationen zu Schlafstörungen

Patienten mit Schlafstörungen klagen häufig über:

Müdigkeit am Tage/Sekundenschlaf
morgendliche Kopfschmerzen
verminderte Leistungsfähigkeit
"Stressgefühl" und sinkende Belastbarkeit
Gedächtnisstörungen und Konzentrationseinbußen
Schnarchen mit/ohne Atempausen
Gereiztheit oder Traurigkeit
Depression
unruhige, schmerzhafte Beine

Hier erhalten Sie umfangreiche Informationen zum Thema Schlafstörungen und Schlafmedizin.

Auf diesen Seiten werden sowohl die Ursachen für Schlafstörungen beschrieben als auch weitergehende Informationen für Experten zu diesem Thema in unserem Expertenpool zur Verfügung gestellt.

Informationen zur Diagnostik, ein Verzeichnis von Schlaflaboren und weitere Hilfen zur Selbsthilfe kommen ebenfalls nicht zu kurz.

Unter dem Punkt AKTUELLES erfahren Sie die neuesten Weiterbildungsangebote, z.B. über den Schlafmedizin-Qualitätszirkel in Osnabrück.

Sollten Sie Fragen haben, einen Rat benötigen oder einen kompetenten Ansprechpartner zum Thema Schlafstörungen suchen, dann sprechen Sie uns bitte an!